世田谷区・二子玉川駅徒歩3分の整体院。肩こり・腰痛改善マッサージ。
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月別アーカイブ: 2015年6月

    くびれと骨盤の関係

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 週に何度か頭痛や偏頭痛を経験する方にとって、頭痛薬は手放せない相棒のようになっている場合が多いです。 たしかにつらい痛みを経験するときには、「とに …

    薬の飲み過ぎによる頭痛

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 週に何度か頭痛や偏頭痛を経験する方にとって、頭痛薬は手放せない相棒のようになっている場合が多いです。 たしかにつらい痛みを経験するときには、「とに …

    捻挫をしたときは

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 ずっと怪我をすることとは無縁の生活を送っていたのに、ちょっとしたことがきっかけで足首を捻挫してしまって、その傷がなかなか癒えないという経験をしてお …

    スポーツマッサージはだれのため?

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 運動をしている方であれば、スポーツマッサージという言葉を聞いたことがあると思います。 これはアスリートなどスポーツ競技に参加している選手が受けるケ …

    起点となるのは骨盤

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 健康的な体を目指すなら、部分的なケアだけではなく総合的に体をケアしておく必要があります。 多くの方が自分でできるマッサージやエクササイズに関心を持 …

    ひどい肩こりの対処法

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 ガチガチに凝り固まってしまっている肩を自分で触っていると、ついついいろいろなものでマッサージしてほぐしていきたいと思ってしまう方が多いです。 その …

    合理的なラジオ体操

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 子どもの頃は強制的に行かされたラジオ体操も、いまでは積極的に生活の中に取り入れているという方が多いです。 セルフストレッチやセルフマッサージなどを …

    体の疲れというサイン

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 一生懸命仕事をしている証しとして、適度な疲労感を覚えることがあるのは自然ですね。 でも注意してないと体の不調のサインである場合や、もっと体が悪くな …

    胸腺を刺激して免疫力アップ

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 生活の中でふさわしくマッサージを取り入れることによって、わたしたちの体に備わっている免疫力を強化して、病気に負けない体づくりを目指すことができます …

    腰痛を予防する流れ

    こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。 できるだけ予防に努める方が、発症してから長い時間をかけて回復を目指していくよりも効果的であるのは言うまでもないと思います。 腰の痛みは、人生のある …

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店舗名
ほづみ整体院

住所
〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目25-10アーバンキャビン403号室

アクセス
二子玉川駅から徒歩3分

電話番号
03-5797-9080

受付時間
平日9:30~20:30
土日祝 9:30~19:30

定休日
木曜、年末年始

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