こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。
体に4種類の力が備わっています。

①体を動かしたり、考えたり、勉強をしたりする力。
一般的に一番思いつく力はこれだと思います。

②免疫力。
ばい菌やウイルスから体を守る力です。
風邪を引いたりするのは、この免疫力が低下するのが原因です。

③調整力
体の状態を一定に保とうとする力で、ホメオスタシス(恒常性)と言われています。
血圧が上がったら下げようとしたり、体温が上がったら下げようとしたりする力です。

④治癒力。
怪我や病気を治そうとする力です。

この4つの力は同じ器(体)に入っていて、健康な方は体にある体力(エネルギー)を4つの力にバランスよく振り分けて使っています。
不健康な方の多くは一つの力に偏って使い過ぎる事が多く、結果それにより体調に変調きたします。
例えば
毎日仕事に体力を注ぎ過ぎた結果、免疫力・調整力・治癒力が疎かになり風邪・不整脈・怪我の治りが遅いなどが起きる。

簡単に言うと財布は一つで使い道が4つあると考えて下さい。
なにかにお金を使い切ると、後のものには使うお金がなくなってしまいます。
なので、常にバランスを考えて無理をせず体力もお金も使うようにしたいですよね。