こんにちは!世田谷区二子玉川の肩こり・腰痛専門のほづみ整体院の保積です。

さまざまな方法で、体内をきれいにするデトックスに関心を持つ方が増えています。
食事によって試みることもできれば、外部から手を加えてもらうことによってデトックスを期待することもできます。

その代表例がマッサージです。
マッサージと一言で言っても、いろいろな目的のマッサージがあるので、まずはデトックスということに主眼を置いて考える必要があります。
デトックスということになるとまず思い浮かべるのがエステだと思います。
それ以外にも、整体院によって毒素の排出も含めながら、体内をふさわしいものにして代謝を促進して、総合的に健康を促進することを目指すことができます。
デトックスというと、首から肩にかけてのリンパを中心にしたマッサージと考えられることが多いのですが、部分的にではなく全体的なケアが効果を発揮することが多くなっています。
そのほかの部位もマッサージすることによって、全身に滞っている老廃物を積極的に流してあげることができます。
まずは自分が希望しているものを率直に伝える必要があります。
そのためには、施術の前にしっかりと時間を取ってもらい、ヒアリングによって自分の状況を知ってもらう必要があります。
その点では信頼のおける整体院に価値があると言えます。

以上

最後までご精読有り難うございました。

ほづみ整体院 保積

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