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こんにちは、世田谷区二子玉川のほづみ整体院の保積です。

冬は寒いので、ついつい食べてぬくぬくしてるうちに、体重が増えてしまった、または、正月太りがまだ解消されていない、、、

という方、いらっしゃいませんか?

カイロプラクティック・整体といえば、筋肉・骨のゆがみを矯正するものですが、実はダイエットにも効果てきめんです。

いろんなダイエット手法がありますが、対症療法的なものもすj苦なくありません。

ほづみ整体院が提案するのは、太る原因の根本からしっかりと変えていくダイエット法です。

例えば、骨盤が歪む、開くと、血行・リンパ・内臓などのパフォーマンスが落ち、代謝が悪化し、お腹が出てきたり、お尻は落ちてきてしまったり、顔はむくんだりしてしまったりします、

このような体の内面の根本を解決できなければ、美しく痩せることは困難です。一時的に体の一部の脂肪を落とそうと考えてもリバウンドしてしまい、さらに、太りやすい体を作ってしまうでしょう。

ダイエットも、結局は体全体が健康になって活発な代謝活動が行われることは一番の近道だったりします。

そのようなアプローチに意外に適しているのがカイロプラクティックの技術なのです。

もうすぐ春です。フレッシュな春にフレッシュな体の準備をはじめてみてはいかがでしょうか?

お気軽にご相談、お待ちしております。

保積