ほづみ整体院の保積です。二子玉川駅近くの整体院で、お客様のつらい肩こり・腰痛の改善するお手伝いをさせて頂いています。

31年続いた平成もいよいよ来月の4月30日に今上天皇が譲位される事で終わりを迎えますね。
新年号はなにになるのでしょうか?気になるところです。
ただ、一般小市民としては自分の実生活に影響があるゴールデンウィークの変化にも興味が惹かれるのではないでしょうか?
現皇太子の誕生日の影響でなんと今年は10連休!!
月の3分の1がお休みです!なんか凄いですね!!
因みに・・・当院は今年も通常通り木曜日以外は営業しておりますので普段忙しくて整体に来られない方など是非ご利用下さいませ(笑)
連休中旅行に行かれる方なんかはぼちぼち計画を立てて宿などを予約しておかないと取れなくなってしまいますよね。
後、直近3月は特に花粉症(スギ花粉2月~4月)、インフルエンザ(12月~3月)、中国の大気汚染物質の飛来(3月~6月がピーク)とかなり色々なものが重なっているので外出する時はかなり注意が必要かと思われます。
対策はマスク、うがい、外出時の服装など色々あると思いますが、まず第一として大事なのは健康を保つ事。
不健康な状態でいると免疫力が下がりすぐに体調を崩してしまうので『快眠・快食・快便・ストレスを溜めない』←これがなにより大事ですよね!

以上
ご精読ありがとうございました。